本來 2023 的回顧是要在元旦跨年假期寫完的。因為拖延以及瑣碎的事情才弄到現在。 2023 是難得有在筆記軟體上紀錄與復盤的一年。打從畢業退伍開始工作，從最早 google 行事曆到近幾年各種生產力 app 。 to-do list 只是讓完美主義又有拖延症的自己愈來愈陷入落後的負向循環。但去年慢慢開始落實每週至少一到兩次的復盤，反而從少少的地方開始累積。雖然無法滿分，但至少有進展與成果。整理 2023 的重點如下： 值得紀錄的事情 工作：年初轉職不順， 4 月底接了離職同事的業務，原本以為可能很難搞，情況卻出乎意料之外。雖然看似個爛攤子，不過在這過程中收穫不少。為了改變厭倦的工作型態，年中申請調部門，結果申請三個部門，面試結果中一個。雖然不是當初的第一志願，但目前工作的狀態還不錯。 住家環境：家裡的改造持續進行，今年最大的變動就是全戶的電線抽換，並加裝中性線。使得智慧開關可以順利運作。另外、因為這幾年家裡沒有開伙，餐廳淪為堆置雜物的地方。經果疏理生活習慣以及空間規劃後，現在成為親朋好友聊天聚會的好角落，順利發揮餐廳應有的功能。吃東西不再是在客廳茶几上，在餐廳吃飯沒有電視可看，反而促進家人用餐時閒談的機會。 家人：在年中時，家裡添了位新成員，自己也有了新的身份角色，感謝家人的付出也配合，讓我可以協調安排工作。雖然出生後，孩子身體狀況有些波折，但目前只要每日固定復健再觀察即可。 身體健康：去年年中做了一次比較完整的身體檢查，數字沒有什麼大問題，但是一個癌症標記卻超標，後續大費周章檢查到今年 1 月。所幸結果沒有大礙。醫生也說持續追蹤就好。自從 6 年前動了手術之後，又再一次提醒我身體健康的重要。也慶幸這次的檢查，讓我可以大概知道身體的狀況以及後續可以改善的地方。 需要反省操練的地方 其實每年想做的事情很多，但專注力、耐心、執行力有限。綜合整理去年一整年的狀況，有幾點自己是可以在今年努力看看： 上班弄不完的東西帶回去弄，可是一下班後往往又因為惰性什麼都沒弄。惰性的來源可能是上班東西弄不完，沒達到預定的進度，對於心理上有負擔。想要帶回去追進度，又耽誤下班想做事的時間，惡性循環上班該做的事情沒做，下班也沒有自己的進度 比較困難的任務（不論是上班還是下班後）都要東摸西摸一陣子才會開始，而要進入狀況又要花點時間。在這個過程常常就會被打斷。 情緒
放棄與調整 去年年中提到對於GTD、時間管理的失敗感到灰心，做好的計畫因為屢次偏離進度最後導致全線潰敗。如此負向循環了好幾輪。執行了幾個小任務一直推倒重來。回頭檢視大目標根本沒有進展。因此在連續的挫折之後，終於放手調整幾個大目標完成的前後順序。塞翁失馬，反而對於人生的進程有所推進。總而言之，有時候所謂的放棄，並不是從頭來過再次出發，沒有成就感的重複作業，只是徒增心理上的疲累。轉念調整不同計畫的執行順序反而才是某種意義放棄，而這也就是所謂調整。 雖然目前正在進行的計畫，常常也會有延遲現象。但與原本一直失敗的計畫性質不同，即使落後也是可以毫無壓力欣然接受，因為可以具體的看見產出，有明顯的累積，各種小任務之間可調整彈性也多。成就感來了反而能持續推進。雖然稱不上甚麼大收穫，但回想起來心裡的焦慮與負擔反而減少。這可以說是一次不錯的經驗。 好的環境，好的開始 因為家中成員各有自己的生活作息，很多時候因為動線的問題，日常生活會互相影響，這也常常影響到自己下班後想要專心處理事情的專注度。不好的收納空間，也會讓東西很容易堆積。無法達到隨手方便整理的要求。由於自己的幾個大目標調整，順帶開啟了整理房子的契機。把家中用不到的物品清出。老舊的廚房以及兩間廁所徹底打掉重做。除此之外，自己也動手把門框，主臥的牆壁補土重新上漆，主臥鋪設SPC地板。準備重新打造家中的生活動線，更新部分家電，重新設計收納空間，簡化各種家事的動手難度。更進一步，打算研究蒐集homekit相關資料，更換智慧開關好切換燈光，帶入不同氛圍。提升在家看書，整理思緒的專注度，降低養成良好生活習慣難度。目前對於工作的想法 2018到2022這幾年，不知為何感覺過得非常快。工作上不能說沒有學到新的東西，但明顯感覺慢下來。仔細思考，很多累積的東西要花費心力整理。過去學過的知識也需要重新花時間複習咀嚼。這些都不可能在上班時間空檔完成，得下班花一段時間專注才行。比照目前工作的年資以及薪水，漸漸也覺得跟不上即將到來的消費預估。不是說要買奢侈品，而是考量現有資產配置以及未來退休金的準備，必須趁這幾年多增加些收入才行。因此，希望今年能夠順利轉職，待遇以及工作地點、內容都能夠達到自己內心所想。